Viele Wege versprechen reine Haut.
Doch viele führen im Kreis.
Viele Wege führen zu reiner Haut.
Doch viele führen im Kreis.
Warum? Weil sie sich nur mit dem Symptom beschäftigen – dem Pickel.
Wir gehen einen anderen Weg.
In unserem Akne-Coaching liegt der Fokus auf Lebensstil, Ernährung und Alltagsgewohnheiten.
Denn echte Hautgesundheit beginnt im Inneren.
Akne kann mit vielen Dingen im Zusammenhang stehen
Die meisten Menschen wissen: Akne kommt nicht einfach so.
Oft steckt etwas Tieferes dahinter – zum Beispiel:
Darmgesundheit
Stress
Ernährung
Hormone
Das Problem: Jeder Mensch ist anders.
Was bei der einen Person hilft, verschlimmert bei der anderen die Situation.
Darum funktionieren pauschale Lösungen selten.
Warum so viele scheitern...
Viele probieren unzählige Methoden aus – oft über Monate oder Jahre.
🍩 - Zuckerverzicht
🦠 - Darmkuren
💊 - Supplements
🌱 - Veganismus
🧘♀️ - Entspannungsübungen
📅 - Zyklustracking
Alles kostet Zeit, Geld und Nerven.
Doch ohne zu wissen, woher die Akne wirklich kommt, bleibt alles ein Ratespiel.
Unsere Strategie:
Unser Coaching folgt einem klaren, systematischen Ablauf: Wir schauen gemeinsam auf deinen Alltag, deine Hautpflege-Routinen und alltagsnahe Einflussfaktoren – Schritt für Schritt und verständlich. Daraus entsteht ein umsetzbarer Plan mit konkreten Routinen, die in deinen Alltag passen.
Wenn du zusätzlich medizinisch orientierte Fragen klären möchtest, können wir dir auf Wunsch Kontakte zu auf Akne spezialisierten Heilpraktiker:innen* nennen. Diese arbeiten mit Laboranalysen, welche dir zeigen können was in deinem Körper los ist und so Hinweise darauf liefern können wie du mit deiner Akne umgehen kannst.
Das kann – je nach individueller Situation – eine hilfreiche Ergänzung sein.
Ergebnis: ein persönlicher, alltagstauglicher Fahrplan, der dir Orientierung gibt und dich beim Dranbleiben unterstützt.
Rechtlicher Hinweis: Wir erhalten keine Provision für Kontaktvermittlungen.
*Diagnostik, Befundauswertung und Behandlung erfolgen ausschließlich durch diese Fachpersonen im Rahmen eines separaten Vertragsverhältnisses.
Unser 5-Schritte-Plan
Dein Coach:
Lukas Schuchardt
Lukas hat selbst jahrelang mit Akne gekämpft.
Seitdem hat er viele Tausend Euro in Weiterbildungen zu Hormonen, Darmgesundheit und Ernährung investiert.
Heute teilt er bei der Akne Academy, was ihm geholfen hat – ehrlich, verständlich und immer mit dem Ziel: dir zu helfen, dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen.
© 2026 Hartung und Schuchardt GbR
Disclaimer / Rechtlicher Hinweis
Die Inhalte dieser Website dienen ausschließlich der allgemeinen Gesundheitsförderung und der persönlichen Weiterentwicklung. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie dar und ersetzen nicht den Besuch bei Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen oder anderen medizinischen Fachpersonen. Wir arbeiten als Gesundheitscoaches ohne therapeutische Ausbildung oder staatliche Zertifizierung, unsere Arbeit beruht auf eigenen Erfahrungen und Erfolgen. Alle Empfehlungen erfolgen nach bestem Wissen, basierend auf öffentlich zugänglichen Informationen und persönlichen Erfahrungen.
Die Umsetzung erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung für etwaige Folgen wird ausgeschlossen.